婴儿睡觉易醒怎么办

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婴儿睡觉易醒怎么办

大部分婴儿宝宝,都处于一个睡眠的状态,睡眠,是婴儿宝宝们身体生长发育的主要形式,良好的睡眠状态,也是他们身体健康发育的一种重要体现,但是有一些宝宝的睡眠就没有那么安稳,那么,婴儿睡觉易醒怎么办呢?

1、声音脱敏。很多宝宝在年幼的时候听觉比视觉更完善,所以,每次在听到了妈妈离开的声音,或者翻身的声音,都让宝宝认为妈妈离开了自己,会产生很强的不安全感,所以,可以尝试着让宝宝熟悉某种声音,对某一些声音产生脱敏,从而减少睡眠中被某一些声音惊醒的机会。

2、保持安全感。很多宝宝在出生后,父母认为应该给宝宝一个充分自由的成长环境,所以没有给宝宝包襁褓,但是这种自由状态下的宝宝却因为缺少约束,产生一种没有安全和依靠的感觉,导致出现了睡眠不安稳和容易醒的状态,所以,适度包襁褓会让宝宝有安全感。

3、减少干扰。有一些宝宝容易醒,是因为总是在睡眠的过程中被打扰,有时候是家人不断的来看宝宝的睡眠状态,还有时候,身边总是围绕着很多人,这都让宝宝们在睡眠中总是处于一种被惊扰的状态,不能放心安稳的睡觉。

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