宝宝几个月可以吃盐巴

盐巴是调味品，在生活中非常多见，如果没有它食物会变得没有味道，对于大人来说这是不能忍受的事情，会影响食欲，但是对于宝宝来说选择盐巴时就要谨慎，到底宝宝几个月可以吃盐巴？一起了解下。

宝宝在月龄12个月以上才能适量的摄入钠盐。因为婴幼儿对钠盐的敏感程度要高于成人很多。而且人体对盐的需求量有限并不是越多越好。

12个月的月龄是一个分水岭。12个月之前的宝宝摄入盐分过多会加重肾脏的功能性负担，而宝宝的肾脏功能还不健全，如果负担过重会对健康产生不利影响。而且高钠盐的摄入还会诱发上呼吸道的感染。

盐分为身体提供的营养物质主要是钠元素。无论是母乳喂养还是用配方奶粉喂养宝宝都可以从其中获得足够的钠盐不需要额外添加。而且12个月的宝宝正处于口味形成的阶段，需要感知食材的原本味道，最好不要添加过多的盐分掩盖了其中的原有味道。

一周岁的宝宝已经可以把面条这样容易消化的食物当做主食了。这时候可以添加食盐了，分量控制在一克左右，不要超过两克。 如果患有先心病的话要相应的减少食盐的使用。