婴儿营养不良食谱推荐

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婴儿营养不良食谱推荐

小宝宝营养不良,可能是奶水喝得不够多呢,又或者是身体不舒服,从而令宝宝没有胃口。如果宝宝已经开始辅食了,那么家长们就要做一些可口的辅食给宝宝吃呢,如果宝宝一日三餐都是吃奶奶的话,妈咪的饮食不能太过复杂哦。下面介绍几种美味的食谱,遇着不爱吃饭的小家伙,妈咪要抓住他们的胃呢。

蒸鱼泥豆腐

原料:豆腐1/10块,鱼泥1/2勺,葱末少许,盐少许

制法:将豆腐碾碎;加入鱼泥,葱末,盐拌匀;倒入小碗蒸15分钟。

胡萝卜肉末

原料:胡萝卜20g,牛肉10g,鸡蛋半个,姜葱少许,植物油、细盐少许

制法:将胡萝卜洗净切成丝,在锅内放入植物油烧热后将胡萝卜丝炒熟,盛出后用刀剁成泥状。将牛肉洗净剁成肉末,盛入碗内并加入少许植物油、葱姜水、细盐及鸡蛋,然后加入胡萝卜泥和淀粉浆搅拌均匀,用蒸笼蒸熟后即可

肝末蛋羹

原料:猪肝20g,鸡蛋半个,细盐少许,香油少许

制法:将猪肝洗净切成片,在开水中焯一下,捞出后去筋、去包膜后剁成泥,放入碗中。将鸡蛋磕入肝泥碗中,加入少量水调匀,放一点细盐,用蒸锅蒸熟,再加几滴香油即可。

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