10个月辅食安排时间表有哪些
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大家都知道宝宝到了6个月之后,就可以添加辅食了,这样做的目的就是为了能够让宝宝的成长所需的营养成分更多一些。随着宝宝不断长大,到了十个之后,可以吃的辅食就更多了,那么10个月辅食安排时间表有哪些?
10个月的宝宝在饮食上已经可以吃很多了,而这个时候家长可以做的也就更多。宝宝越长大在各方面就比较缓慢发育,吸收的营养也会相对来说更多。在这个阶段宝宝的辅食要更加营养,更加适合宝宝的肠道吸收才会好。
可以给宝宝多吃鱼类的食物。因为10个月的宝宝还不会吃鱼,所以家长在给宝宝喂鱼的时候把刺给拔干净。把鱼做成泥给宝宝吃是最为理想的办法,家长朋友应该都知道鱼肉有明目醒脑的作用,婴儿经常吃的话,对于成长会有非常大的好处。
鸡蛋也是家长可以让宝宝吃的食物,早上给宝宝煮白煮蛋。白煮蛋的营养成分比荷包蛋的营养要多。因为用白水煮出来基本上鸡蛋里面的营养都在鸡蛋里面,用其它方式煮鸡蛋的话基本上鸡蛋的营养都被其他的位置吸收了。
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