6个月宝宝不睡觉怎么办
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半岁以前的宝宝对一半的时间都在睡觉中,这时候他们还分不清白天和黑夜,所以睡觉的时间如果不正确的调整,很容易让宝宝出现白天和黑夜混乱的情况,那么6个月宝宝不睡觉怎么办?
1、宝宝的睡觉环境不能够经常换,经常换容易让宝宝有陌生的感觉,这时候宝宝就会有害怕的感觉,他就会不睡觉,所以妈妈一定要让宝宝在熟悉的环境中睡觉。睡眠的环境也不能够太花,最后是能够简简单单的,这样没有吸引宝宝的东西,他就会慢慢的睡觉了。
2、在睡觉之前,妈妈不能让宝宝玩的时间太长。最好是能够安抚宝宝的情绪,给宝宝放一些轻、缓的音乐,让宝宝的情绪一直保持在一个平和的状态中。如果宝宝的情绪过于激动的话,就会影响到睡眠。
3、在睡觉之前也要避免宝宝哭闹,哭闹后容易造成宝宝情绪压抑,从而会影响到宝宝的睡眠质量。应该让宝宝保持平缓的心态入睡。在睡觉之前妈妈还可以给宝宝将一些故事,虽然说六个月的宝宝还不会说话,但是他们已经懂事了,清楚地知道自己在干什么,所以妈妈在给宝宝讲故事的时候,他们也能听懂。
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