为什么宝宝10个月了没奶了
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母乳是宝宝最好的食物,它可以满足宝宝六个月前的营养需求,所以奶水分泌充足的女性,一般都会选择给宝宝母乳喂养,但是,在喂奶过程中,女性可能会面临各种各样的问题,那么,为什么宝宝10个月了没奶了?
宝宝10个月了没奶,那么女性就要加强让宝宝进行吮吸,这样可以刺激乳头,分泌出催乳素增长,从而增加乳汁的分泌。在给宝宝喂奶的时候,女性不能乱服药,有些药物会影响乳汁的分泌,如果女性需要服用药物,最好在医生的嘱咐下进行,并且告知医生自己整处于哺乳期。
乳汁中的各种营养来源于女性平时的饮食,如果女性长期处于营养不良的状况,乳汁分泌就会受到影响,所以女性要补充一些营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋等,同时,可以多喝汤水类的东西,像豆浆和排骨汤,对乳汁的分泌有一定的促进作用。
有些女性可能还没有完全适应身份角色的变化,因而容易出现情绪波动较大的现象,常常情绪低迷,这就会制约母乳分泌,造成奶水减少,因而女性要调整好自己的心态,保持开朗乐观。
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