5个月小孩能吃什么辅食
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5个月小孩的体重一般能够达到7.5公斤左右,这时候小孩的乳牙会逐渐萌出,消化功能也会日渐增强。家长如果想培养5月龄小孩的咀嚼能力,便可以在饮食中适当添加一些辅食。那么,5个月小孩能吃什么辅食呢?
五个月的宝宝可以吃的辅食有几下几种,首先是淀粉类辅食,也就是常见的米粉或者米糊,这些食物好消化吸收,如果家长不会制作也可以购买产品,通常这些成品里还会添加宝宝成长所需的微量元素,比如说钙元素锌元素等,更好的帮助宝宝成长。
其次,蛋黄也可以适量的给宝宝摄入,蛋黄的营养丰富,而且还比较好吞咽,如果宝宝难以吞咽也可以用水化开,通常先给宝宝尝试四分之一个蛋黄,如果宝宝没有出现过敏以及消化比较良好,也可以逐渐增加到一个蛋黄,也可以与米粉米糊进行搭配。
最后,宝宝也可以摄入果汁蔬菜类辅食,但是要把果汁蔬菜打成泥状或者果蔬汁,因为宝宝也很容易出现便秘等情况,而果蔬汁的摄入能促进肠道蠕动,其中富含的维生素也是宝宝成长发育必需的,果蔬汁如果添加到米糊里也会更加美味。
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