宝宝不吃母乳了怎么回奶
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母乳喂养的确是对宝宝非常有好处,但随着宝宝年龄的成长,到了戒奶的阶段,很多宝妈们却依旧在分泌乳汁,在生活中十分的不方便,身体上也不舒服,这个时候就要考虑该如何回奶,那么,宝宝不吃母乳了怎么回奶?
首先宝妈们可以少吃一些高蛋白的催乳食物,另外,可以吃一些如韭菜、山楂、大麦茶等回奶食物,食用这些食物都是可以起到回奶的作用的,而且没有副作用,十分的安全方便,回奶期间也尽量不要完全挤出乳房内的乳汁,这样会刺激乳腺分泌乳汁,延长回奶周期。
也可以选择药物回奶,中药或者西药中,都有相对应的药物可以回奶,但需要在医嘱下谨慎使用,但如果不想用药,但是使用任何药物都应该谨遵医嘱,避免药物服用不当而对身体产生其余危害,同时也要严格控制好服用药物的药量。
回奶的这段时间里,女性的乳腺由于分泌乳汁却不会及时排除而感到胀痛很不舒服,可以适当的按摩胸部暂时性的缓解症状,同时这段时间需要宝妈们调整好自己的状态,不要被身体上的不适影响自己的情绪,导致出现身体或者心理上的健康问题。
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