婴儿多久开始吃dha
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在婴儿的成长期间,会经历各种各样的事情,也会经历各种各样的阶段,几种就包括每一个年龄段应该吃些什么的问题,妈妈们应该及时科普及时了解,不要让孩子因为吃饭吃出了问题,那么,婴儿多久开始吃dha?
婴儿补充dha的黄金时期一般在六个月到二十四个月,这段时间是宝宝生长发育最快的时期。平时妈妈们可以给孩子吃一些蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素。dha的摄入有利于宝宝视网膜感光细胞的成熟。
dha可以促进大脑功能的发育,还有助于提高宝宝的手、眼的协调能力。妈妈也可以给孩子添加一些辅食,例如,鱼油,鸡蛋等,这些食物都含有丰富的蛋白质,可以给孩子的体内增加蛋白质。同时如果身体出现什么异常,也不要自行用药。
妈妈也要让宝宝保持一个良好的饮食习惯和生活习惯,不要熬夜,保持一个良好的作息规律。饮食要以清淡为主,不要吃过腻的食物,早睡早起,平时加强体育锻炼,不要饭后立马休息。多喝一些热水,如果有条件的话,可以定期到医院检查身体。
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