秋季预防宝宝感冒10大要点
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秋天早晚温差非常大,也是感冒流行的季节,这个时候妈咪们就得特别注意宝宝的护理工作啰,为宝宝的健康做好第一层把关,但是该怎么做呢?别紧张,现在就跟着本站的小编的脚步一起来学习下预防宝宝感冒的方法吧。
1、流汗时先擦干
满身是汗时,先用乾毛巾擦干汗水。不要马上进入有冷气的居室,更不要直接对着空调的冷风口和电扇吹。
2、避免足部受凉
被称为人体的第二心脏,足部受凉也可能是感冒的原因之一。尤其要避免足部受凉,比如从炎热的室外进家,不要立即脱鞋,光脚在凉地板上跑。
孩子感冒
秋天的到来,早晚温差大容易让孩子感冒了。
3、别穿厚衣睡觉
最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿小裤叉、小背心睡觉,宝宝就比较安稳,不那么爱踢被子了。穿得越多,越不舒服,就越要踢被子,反而会受凉。
4、可以用加湿气
秋季气候干燥,注意加大室内湿度,可以用加湿器,但一定要定期清洁,或者在宝宝居室放一盆水也行。最适合婴儿的室内湿度是35%~50%。
5、注射流感疫苗
如果你的宝宝是流感的易发人群,建议你在入秋时考虑给他接种流感疫苗。由于在流感流行高峰前1~2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用。
6、出门适当添衣
宝宝早晚外出的时候,要适当增加衣物。中午气温升高的时候,记得及时给他脱换。带宝宝出远门的时候,别忘了在你的无敌妈妈包里装1件宝宝的小外套,也许会用得上。
7、适当耐寒锻炼
有些父母,天气一凉,就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,等到春暖花开时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。
预防感冒
天气凉不让孩子出屋,这样得不到耐寒锻炼。
8、白天别急减衣
秋季的天气是变化无常的,一下子冷一下子热,当天气由冷转为暖的时候,家长不要着急给婴儿减衣服,可以比自己晚几天再减衣服也行,而且减衣服的时候不能一下子减太多。
9、多点外出运动
很多家长都怕孩子在天气凉的时候吹着风了会头痛等,只要看到风大一点就把孩子关在室里,其实这种做法是相当不理智的,因为你只会把孩子的抵抗能力关低了!
温馨提醒:要多点到室外进行运动来增加婴儿的抵寒能力。
10、睡觉别盖太多
很多孩子在睡觉的时候都会赐被子,于是很多家长在孩子睡觉的时候都喜欢把孩子盖多多的,就是怕孩子冷到了,其实如果孩子在睡觉的时候过于热了出汗了,再把被子踢开就更容易受凉了!
不仅是宝宝需要预防感冒,家长们也需要预防感冒哦。因为家长一旦感冒,病原体的传染能力更加的强,因此需要注意。
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