哺乳期什么时候喝咖啡对宝宝影响最小 哺乳期喝咖啡对宝宝有什么影响
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哺乳期什么时候喝咖啡对宝宝影响最小 妈妈哺乳期喝咖啡对宝宝有什么影响。现代生活的情况下很多人都有喝咖啡的习惯,有妈妈怀孕为了宝宝会去克制自己,而宝宝生下来又到了哺乳期,下面本站的小编就来说说:哺乳期每天喝黑咖啡会破坏宝宝神经发育吗 妈妈哺乳期喝咖啡对宝宝有什么影响。
宝宝如今2个月大。 在没怀孕前,我一天能喝2杯黑咖啡的,后来孕期坚持到最后一个月才喝咖啡。因为看书 听朋友说最后阶段 吃喝对宝宝都没有什么影响了。月子里没有喝,出了月子去商场玩,看到starucks 忍不住喝了第一杯,后面一发不可收拾,宝宝2个月时候每天都来一杯。有瘾。
宝宝本身睡眠也不太好,白天不爱睡觉,一觉最多只有45分钟。晚上还可以,一般9点半-10点半睡觉只醒一次,睡到第二天5-6点。 每天看到宝宝不睡觉 我就会内疚自己喝咖啡,觉得自己不对,不好。可是又真喝爱喝。想问问哺乳期每天喝杯黑咖啡大概350ml真的会破坏宝宝神经发育么.
医生的意思是一天喝3 cup(1cup是240ml)是对婴儿的健康没有影响的,但是有些宝宝对咖啡因比较敏感,会容易出现兴奋,或者肠胃胀气的问题,如果没有这方面的问题,一天喝三杯是可以的。家宝宝小睡好,不一定是咖啡的问题。
当然喝咖啡的时机也很有讲究,最好在两顿奶之间小酌一杯。这样可以避开咖啡因在体内的浓度最高峰。等到下次喂奶时已经基本代谢完毕,最小程度影响宝宝。不过话说回来,每个宝宝是不一样的,可能很少量的咖啡因也会引起 TA 兴奋烦躁。
当然妈妈放心,这只是咖啡因的「兴奋作用」,代谢完了宝宝也就恢复常态了,对孩子的身体与智力发育都没有影响。实在两难,就尝试低咖啡因或脱咖啡因的咖啡吧。毕竟,在带娃的艰辛路上偶尔犒劳下自己,完全无需自责。
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