小孩子睡觉头上出汗多是什么原因
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儿童时期的小孩子由于新陈代谢旺盛,皮肤含水量大,微血管分布较多,每天又很活跃,所以出汗更多。那么小孩子睡觉头上出汗多是什么原因呢?
小孩子睡觉头上出汗多可分为以下几种原因:
1、由于环境温度高、衣服和被子厚、剧烈运动等,小孩睡觉头上爱出汗。小孩多汗症是身体调节体温的必要过程,称为生理多汗症。如果上述因素不存在,而孩子在身体安静时仍在出汗,则可称为病理性出汗。
2、小孩处于发育阶段,肌肉和皮肤仍然非常虚弱。出汗比成年人容易。如果婴儿只出汗一点,生长良好,精力充沛,没有其他症状,这是正常现象。相反,如果宝宝根本不出汗,应该考虑排汗问题。
3、小孩睡觉爱出汗,有其他症状,应该考虑是否是生病了。出汗可表现为手足出汗、胸口出汗、半身出汗、自发出汗、盗汗等。
4、盗汗,又称寝汗,睡眠时出汗,醒来时停止。一般来说,儿童盗汗的主要原因是阴虚和热紊乱,心液不能敛藏所致。孩子很快就睡着了,头、胸、背等部位出汗很多,经常汗湿枕巾、睡衣等。这是因为孩子入睡后体温升高。此时,出汗的孩子的盗汗非常明显,这是一种生理现象。
如果宝妈们不知道婴儿出汗应该属于哪种症状,可以将自汗视为阳虚,将盗汗视为阴虚。因此,在饮食调理方面,可以根据自身出汗来调节和补充阳气,吃健脾益气的食物。盗汗可以使用滋阴、滋阴、生津的食物。
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