如何正确的陪伴孩子 怎么给孩子高质量陪伴
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很多的家长不知道如何陪孩子好,怎么完美的陪伴孩子呢,本站小编就来说说吧。
和孩子呆在一起可不等于陪伴,真正的陪伴是通过亲子之间的真实互动,来让孩子感受到接纳和爱,比如这5件事:
❶ 爱的语言:说出我们的鼓励和肯定,比如“我相信你能……”、“你付出了努力,应该得到”、“我相信你自己能决定什么对你来说是最好的!”……
❷ 行为:用实际行动来诠释对孩子爱,比如我为你换尿片、我为你做早餐、为你抓个蝴蝶、为你讲故事……
❸ 肢体语言:“抱抱你,亲亲你,抚摸你的头、你的背还有你的小脸蛋,欣赏地、自豪地看着你”……
❹ 礼物:“送你小书包、玩具、美丽的裙子、爱看的绘本,还有手折的千纸鹤……”
❺ 高质量的陪伴:陪在孩子身边,一起做喜欢的事,感受孩子的内心世界……
在这5种爱的方式中,孩子最能直接感受到的又是哪种呢?是父母的肢体语言——“抱抱我、亲亲我、爱抚我、欣赏地看着我”……而哪种又是对孩子的成长最有营养、最能滋养孩子心田的呢?是高质量陪伴。
可高质量陪伴又该如何做到呢?难道只有全职妈妈,时间充裕,才能给到孩子高质量陪伴吗?当然不是!高质量陪伴无关时间,而在于这些心思:
1妈妈自身情绪稳定
强强的妈妈是位全职妈妈,因不放心老人带孩子就辞职在家自己带。强强马上要上幼儿园了,可他特别爱攻击人,不允许别的小朋友靠近,否则就动手打人,这让妈妈非常着急。
有人说这是孩子没有安全感,但这是因为自己小时候就很缺乏安全感,为了让孩子得到很好的陪伴,妈妈已经牺牲了职业的发展全职带娃,可为什么孩子依然找不到安全感呢?每想到这里,强强妈妈就不禁泪流满面。
为了孩子和家庭而不断自我牺牲的母亲不计其数,妈妈们以为自己辞职,一天24小时和孩子在一起就是高质量的陪伴,孩子就能获得足够的爱与接纳。
但其实高质量陪伴无关时间的多少,而关乎心境的营造。尤其是在孩子3岁之前,妈妈在陪伴的时候如果心境很稳定、态度温和,孩子就能感受你的保护,也会很平和,不容易受到惊吓,表现出天真和可爱。
相反,如果妈妈在陪伴中是烦躁、沮丧和无聊的,孩子也会马上捕捉到这些不安定的信号,跟着变得不安和警觉,所以3岁之前的高质量陪伴就是妈妈心境情绪的平和和稳定。
2别让太多“不许”束缚孩子
浩浩妈妈是自由职业者,有很多时间照顾孩子。她非常细心,陪着孩子做游戏、讲故事,也很充实。但对于不安全的地方那是绝对禁止的——插头不准动、玻璃杯不许拿、高的地方不让爬、脏的地方不能去……可以玩儿的地方只有一小块。
后来妈妈发现浩浩太胆小、太蔫儿,还很依赖她!这让她很困惑——在家陪伴孩子的时间已经很多了,而且自己性格也很乐观开朗,可为什么孩子是这样的呢?
很多妈妈为了保护孩子,会刻意给孩子营造一个“安全”、“无菌”的环境。她们会跟在孩子后面不断地提醒和警告“不许动、不许摸、不许爬、不许去”……而这些限制和束缚导致了孩子害怕尝试新鲜事物。高质量的陪伴需要给孩子提供的环境,只需要将有危险的东西事先拿走,剩下就留给孩子尽情玩耍,妈妈也不再做任何干预。高质量的陪伴是允许孩子自由地去做任何事情,父母只需要保护好ta的安全就好。
3少说教,多“共情”
笑笑妈妈常说带孩子比上班还要累,每个周末带笑笑出去玩,总会出现很多状况——非要玩儿其他小朋友的玩具,道理讲了一堆也不听;自己弄丢了最心爱的玩具小猴子,伤心地哭到不行,怎么哄怎么劝都没用。时间长了笑笑妈妈很头疼和孩子在一起,宁可给她玩iPad安静一会儿。
很多妈妈都认为,陪伴孩子就是为了要给孩子讲很多他不懂的道理,这样慢慢孩子就会懂事了,自己就能处理解决很多事。殊不知,高质量的陪伴是用心的陪伴,而不是停留在说教——我们要“看到”孩子的情绪,和孩子共情,这才是真正高质量陪伴。否则即使我们近在咫尺,对于孩子来说也是远在天边。其实笑笑妈妈完全可以顺着女儿的心思说:
“你很难过,是因为你太想玩儿他的玩具了是吗?来,我们想想怎样能玩上这个玩具呢?”
“来,妈妈抱抱,我知道你很伤心的。哭一会儿吧!”
走进孩子的内心世界,才会有真正的陪伴。高质量陪伴是要感受孩子的感受,体会孩子的情绪。
所以各位家长朋友,意识到刷手机对亲子互动的影响并不难。但光是放下手机,拥抱、爱抚我们的宝贝还不够,即使不做“低头人生”一族,我们也需要了解什么才是真正的高质量陪伴。用平和代替急躁,让放手战胜忧心,把说教变成共情,即使在一起的时间再短,孩子也能感受到我们满满的爱!
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