孩子夜惊的症状是什么 孩子夜惊症怎么办
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孩子夜惊和做噩梦还是有区别的,夜惊的孩子往往不知道自己之前害怕的原因,会出现哭闹,喊叫等各种症状,然后又会继续入睡,那么,孩子夜惊症怎么办呢?接下来本站小编就来说说。
夜惊不同于做噩梦,孩子会在睡眠过程中持续的喊叫、踢打,持续几分钟至20分钟不等。一般来说,当孩子醒来时,已经不记得此前为什么害怕了。
夜惊在孩子入睡后的两个小时内出现的频率最多。
熟睡中的孩子会突然惊醒,放声大哭或大呼小叫,也有时连说带哭且话语含混不清,更有时还会挥舞着双臂像是要和谁打架。而这时不管家长如何劝抚,妈妈抱着、爸爸哄着,或询问或安慰,一概都无济于事,孩子不加理睬,依旧继续说着那些谁也听不懂的话,面色苍白、呼吸急促、脉搏加快、大汗淋漓,依旧目光中透着恐惧,哭泣着叫喊着,怎么也叫不醒。这样的状况持续几分钟后,孩子又会自己乖乖地睡觉了。偶尔父母能把他唤醒,孩子的眼神却也是迷迷糊糊的。也有个别的孩子会同时伴有夜游的情况,即孩子起床走动,做一些简单的、机械的动作,如开抽屉什么的。到了第二天,爸爸妈妈问他昨夜发生了什么事情、做了什么梦,孩子却是一脸的茫然无知,好像这件事从来没有发生过一样。
夜惊发作的次数不一定,可能一夜发作数次,也可能几天或十几天发作一次。
在进入睡眠周期时,宝宝会逐渐从浅层睡眠向深层睡眠过渡。而夜惊的发生时间,是在入睡后两小时内,正值睡眠期的第3~4阶段,此为沉睡期。在这个期间,有些宝宝会有一个短暂的惊醒。在这个时期如果不能快速顺利渡过,宝宝就会出现短暂的非睡觉也非清醒的状态。
另外,妈妈们也要注意,如果宝宝有以下情况,同样可能会引起夜惊:
白天过多活动和刺激;
过于疲劳的状态进入睡眠;
身体虚弱、不适和使用药物;
脑神经发育尚未成熟,尤其是神经容易兴奋和敏感的孩子;
当宝宝18个月时,就会开始出现夜惊现象。而且由于幼儿控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟,夜惊对孩子睡眠和发育都会有一定的影响。
孩子在发生夜惊症的时候,家长们最好不要将孩子唤醒,父母的各种唤醒行为,会使孩子的夜惊行为加重或是延长。这个时候父母最好冷静下来,不要过度的惊动孩子,一会儿,孩子就会再度入睡了。
孩子夜惊这种事,一般不需要进行刻意的治疗。这是孩子成长发育过程中会发生的自然状况,等孩子神经生理发育成熟后,或者排除孩子的心理因素,孩子夜惊的状况,就会自动消失了。
如果孩子第二天想不起来自己为何恐惧,不要勉强孩子说出来,不要逼问,如果夜惊反复出现,要留意孩子是否正常,留心孩子交朋友的状况,在学校的情况等等。鼓励他讲出平时生活学习中的苦恼,跟你讲出来,就能让问题得到缓解。
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