从满月开始 人工饲养的孩子增加的食品
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母乳喂养的婴儿不需要在4个月内添加其他食物,但是人工喂养的婴儿从满月开始,除了牛奶内的食物以外,还需要添加其他食物。
和母乳喂养的婴儿一样,人工喂养的正常足月婴儿,满月后给肝油补充维生素a、d。人工喂养儿童满月后,可适当喂食蔬菜水、果汁,补充维生素c,蔬菜水和果汁可软化大便,便于排出大便。3个月后,可以添加淀粉食品(米糊),增加能量、矿物质等。
如何做菜水、果汁、米糊?
1.蔬菜水材料:绿叶蔬菜500克,水适量。制作:洗净蔬菜后切成小块。把水烧开,倒入切好的蔬菜,加上盖子,用大火烧开锅。此时,不要揭下盖子,放置30分钟,过滤蔬菜汁,做蔬菜水。
2.橙汁材料:橙一个,糖少。制作:清洗橙子,取出橙瓣放入碗中,用勺子压汁,也可以用压汁机取汁。把取出来的橘汁加点糖,就可以喂宝宝了。
3.西红柿汁:新鲜西红柿一个,糖适量。制作:洗西红柿,用热水烫皮,用干净的菜刀切西红柿,用勺子按汁(或糖腌30分钟取汁),用干净的纱布过滤汁给婴儿。
4.米糊材料:市售或自制的米粉适量(也可用市售的奶糕),糖少许。制作:用冷水分散米粉,搅拌,用蛋糕浸泡蛋糕。水的数量取决于婴儿的具体情况。加入糖后,用大火煮,边煮边搅拌,用小火边煮边搅拌10分钟左右即可。
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