家庭感觉训练的项目和方法
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家庭训练的项目与方法
·梳头游戏
用梳子的尖端刺激宝宝的头皮,顺势梳头。也可以让宝宝在镜子面前自己动手,这对锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。
·抓痒游戏
让宝宝躺在床上或沙发上,抓挠他的腋下、胸口,根据宝宝的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果连一些常需接触他人的部位如手、臂、腿、背部等、也有强烈的反应,则需加强此游戏。可用刷子、海绵等刺激,摩擦手、脚、全身。
在篮子里寻宝
准备水果篮子,在篮子里放置各种质感、重量不同的玩具,鼓励婴儿从篮子里取出玩具,父母告诉婴儿玩具的名字,把玩具放进篮子里,重复2~3次。让宝宝多接触各种玩具,在接触不同质感的玩具时不知不觉地增强触觉识别能力。
在箱子里触摸宝物
准备空纸箱,上面打开小嘴的大小,容纳宝宝的手和内部装修的各种玩具进出比较好,内部装修各种面料的玩具和物体,如沙包、玻璃球、小动物玩具等。父母说玩具和物品的名字,可以用手抓住婴儿,正确报告名字。
???????????????????????????????????????????按摩脚底
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另外,每晚睡前用温水浸泡脚后,父母用拇指按压婴儿的脚掌心,每只脚分别按压100次,不仅能训练触觉,还能促进血液循环,预防疾病。
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????婴儿抬起脖子,双臂张开,双脚伸平,看起来像飞机。这时,父母可以前后摇晃,说:飞机起飞了!大人也可以站在婴儿的背后,双手拉着婴儿的双手,左脚抬起时身体向右倾斜,左右脚可以轮流更换。
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四肢运动
让婴儿躺下,大人分别抓住婴儿的双脚、双手,上下屈伸、开关,左右摇动各4个节拍,抓住右脚,左脚的位置,左脚、右手、左手同样运动
?????????????????????????????????????????????????????空中晃动
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摇动小船
大人双脚并拢双脚与婴儿面对面坐在地上或床上,婴儿坐在大人的脚上,与婴儿手牵手,伸直胳膊,大人的身体前后摇动婴儿一起摇动,向前或向后移动身体
水下游戏
通过水的浮力和水温,刺激婴儿皮肤的神经,促进触觉信息的协调,水的游戏在综合活动中最有用。可以在水中放置玩具,让宝宝一边在水中玩耍,一边用软刷刷身体,有助于触觉醒来。
这个游戏,只要注意环境和水的温度,就可以在给婴儿洗澡的时候进行。
和球亲密接触
婴儿躺下,把小球紧贴在婴儿的皮肤上从胸部滚到腹部,脚回到头部,滚动时用力放松,给婴儿不同的感觉,也可以让婴儿坐在球上弹起来,让屁股感受到球的弹性。
?爬山洞
将纸板架在矮凳子或箱子上,与家里的高椅子、桌子、几种高度、形态不同的组合,使婴儿俯卧或仰卧从纸板或桌椅下钻出。训练婴儿身体的灵活性,健全主体感觉。
TIPS:根据室温及气候特点,每天选择两个左右的项目,训练宝宝1小时,只要爸妈有毅力和有耐心。1~2个月就会看到效果。
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