宝宝断奶不当会身心受创
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民间土法不要乱用
断奶常用民间土法。例如,在牛奶头上涂上辣椒水、万金油等刺激物,或者简单地把婴儿送到老家或者婆家,几天就没有婴儿了。专家说,这些办法不可取,对宝宝而言,乳头上有刺激物简直是残忍的“酷刑”,对宝宝的情感来说,长时间的母子分离会让宝宝
缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,因看不到妈妈而产生焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往、烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会生病,消瘦,奶没断好,还影响了宝宝的身体和心理健康,实在得不偿失。
循序渐进,自然过渡
完全替换掉母乳需要慢慢来,婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其他奶类的诱惑。因此,婴儿换牛奶时,应该尽可能逐步进行自然过渡,从每天母乳喂养6次到每天5次,母亲和婴儿适应后逐渐减少,直到母乳完全断裂。开始断的时候,每天都可以给婴儿喝处方奶,但是婴儿到了2岁就可以喝新鲜的全脂奶。逐渐断掉临睡前和夜里的奶。减少婴儿对母亲的依赖,断奶前有意识地减少母亲和婴儿交往的时间,增加其他家庭照顾婴儿的时间,给婴儿一个心理上的适应过程。
专家提醒,断母乳与辅食添加应平行进行。不是因为断母乳才开始吃辅食,而是在断母乳前辅食已经吃得很好了,所以断母乳前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常的辅食。
断奶后,不要进入饮食误区
。(1)只吃主食不吃菜。给宝宝添加辅食,有的父母只注重主食,烂饭、面条、各种米粥,但副食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则。
(2)用汤泡饭。首先,汤里的营养只有5%-10%,更多的营养还在肉里。而且长期用汤泡饭,还会造成胃的负担,可能害得宝宝从小得胃病。
(3)用水果代替蔬菜。蔬菜中,特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维,可以保证大便的通畅,保证矿物质、维生素的摄入。
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