春秋季节是断奶的最佳季节
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10个月的宝宝可以断奶
不同的人对宝宝断奶的时间不同,但是一般认为宝宝长到10个月左右就可以断奶了。广东省妇幼保健院儿童保科钟细霞主任认为,随着婴儿的成长,所需的营养也相应增加,母乳的量不会增加,其中的营养成分不能满足婴儿的成长发育需求,需要增加补充剂。此外,儿童乳牙也随着生长而萌发,逐渐适应液体以外的半流质和半固体食物,其咀嚼和消化功能也逐渐形成成熟,具有增加补充剂的能力。
断奶晚会使孩子的口腔不适应,对非流质食物不感兴趣,不想吃粥、吃饭、吃面食和其他辅助食物,不吞咽或呕吐,营养不良、体质差、身体弱等结果,影响智力发育
断奶也需要一步一步来
妈妈们首先要理解断奶很重要,但要重视孩子的生理和心理过渡和适应。钟细霞说,如果你想顺利断奶,你不应该在10个月大的时候添加补充食物。一般来说,当你的孩子4-6个月大的时候,你可以开始添加补充食物。这是从母乳喂养到补充食物的第一步。添加的补充食物应该是糊状食物,如米糊、蔬菜泥等。然后在7-9个月、10-12个月和1岁后逐渐从流质到固体补充食物。由于婴幼儿消化功能差,即使添加固体补充剂,也要优先选择柔软易消化的食物。
辅食的添加方法,可以先从每日减少一次哺乳而以辅食来代替,逐渐增加减少哺乳的次数,减少的母乳都以合适的辅食代替,这样到10个月就可以完全顺利断奶了。
天凉时分断奶好时
断奶好在春秋两季,因为天气凉爽时孩子容易接受全补充剂。秋天儿童遇到腹泻等疾病时,可适当推迟几天,恢复健康后考虑断奶。其实,对于一些本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为食的孩子来说,断奶比较容易,也不必太过拘泥于断奶的时机;若母乳充足,则最好还是选择时机来断奶。
当孩子10个月左右该断奶的时间正好在夏季时,最好稍微推迟到秋凉时。夏天孩子喝水多,食欲差,断奶容易发生消化不良、腹泻。普遍来说南方比北方要注意断奶时机的选择。钟细霞主任说,南方地区夏天热,气温高容易影响孩子的食欲,在广州,10月末11月左右的气候适合断奶。
3岁前婴儿少喝鲜奶
断乳并不是停止一切代乳品,而是戒断母乳喂养,以代乳品及其他食品来取代,如配方奶粉。儿童处于生长发育期,对钙的需求量比成人大,处方奶粉、牛奶为儿童提供了最佳钙来源。断母乳中断的钙源可以从牛奶和处方奶粉中获得,这是理想的喂养模式。
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