一岁以内的婴儿什么时候加入调味料?
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无论是母乳还是处方有一定的盐。8个月宝宝肾功能还不完善,浓缩功能差,不能排出血中过量钠盐。8~12个月后,随着儿童肾脏排泄功能的增强,可以在食品中加入少量盐(2g/日)。然而,婴儿的饮食仍然应该清淡,因为摄入太多盐会增加肾脏的负担,养成孩子喜欢吃咸食物的习惯。长期以来,高血压的危险可能会增加。
1岁以内的婴儿什么时候加入调味料?
原则上,婴儿期食品不应添加香辛料和味精等调味料,也不应选择含有香精和色素的食品。这些添加剂会阻碍孩子体验食物本身的味道,损害孩子的健康。植物油主要供热,烹饪蔬菜时加油有利于蔬菜中脂溶性维生素的溶解和吸收,可适当适量添加。一般来说,1岁以内每天不到10克比较好。
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