婴儿吃水果的最佳时间
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水果是维他命的关键来源于,母亲要塑造商品自小爱吃水果的良好的习惯,但是小宝宝吃水果可需看時间的。
水果带有单糖化学物质,非常容易被结肠消化吸收,但若堵在胃中,非常容易产生腹胀,以至造成严重便秘。因此 ,在饱食以后不必立刻给孩子吃水果。但都不认为在餐前给孩子吃水果,由于小孩的胃容积较为小,假如在餐前吃水果,会占有一定室内空间,从而危害主食的营养元素摄取。
小孩吃水果的最佳时间是:二餐中间,或睡午觉醒来时后。每一次吃水果的量为50-100克。可依据小孩的年纪尺寸及消化吸收能力,把水果做成水果汁或果泥,如2-3个月的宝宝,最好是喝果汁,4-9个月的儿童则可吃果泥。
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