16个月宝宝能吃醋吗

醋对于人体的很多的益处，有杀菌、促进消化，同时还可以帮助人体吸收食物中的钙，维生素c能得到保护。但是宝宝能不能吃醋，是许多家长困扰得一个问题。下面就来详细地分析一下16个月宝宝能吃醋吗？

16个月的宝宝可以适当地吃一些醋，但是注意量不能多，因为过量的醋会对胃造成伤害。可是大多数宝宝不爱吃醋，家长应该适当地引导，因为宝宝吃醋是以下这些好处：

1、增强免疫力。食用醋中有一种醋酸成分，有抑制病菌的作用。特别是在秋天，是细菌与病毒流行的时候，家长可以在宝宝的食物中添加一些醋，一方面可以让宝宝食欲大开；另一方面还能杀灭体内的病菌。

2、提高营养的吸收率。在烹饪时若是放一些醋，可以提高对食物的吸收率，相比没有放醋对于食物的吸收率要高出百分之七十。因此，建议家长给宝宝做辅食时，可以适当地放一些醋，能够帮助宝宝对于食物的吸收。

3、体内新陈代谢得到促进。吃一些醋有利尿的作用，可以减轻宝宝肾脏的负担。可能有一些宝宝不喜欢吃醋，家长可以慢慢地添加，直到宝宝可以接受它的味道。