13个月宝宝能喝酸奶吗

宝宝小的时候是喝奶粉，或者是吃母乳的，当宝宝到了一周左右，就会断奶，吃一些食物。如果宝宝食欲不好，还可以喝一些奶粉来增强营养，对宝宝发育很好。有些宝宝喜欢酸奶的味道，那么13个月宝宝能喝酸奶吗？

宝宝13个月是可以喝酸奶的，因为酸奶当中的益生菌对宝宝来说有着诸多的益处，能够让宝宝的肠道菌群维持在平衡状态下，还可以改善大便干燥。如果宝宝便秘，喝一些酸奶是有调理作用的。酸奶可以喝，但是要注意不可以过量喝。

宝宝喝酸奶的时候要观察宝宝的反应，如果宝宝对酸奶过敏，那么就需要停止喂酸奶的。对牛奶蛋白质过敏，或者是乳糖不耐受，那么宝宝是不建议喝酸奶的。有些家长会将酸奶和乳酸菌饮料弄混，其实两者是不同的，酸奶的营养比较高。

在给宝宝购买酸奶的时候，要选择适合宝宝喝的酸奶，一定要是正规的厂家生产，观察酸奶的保质期。酸奶要放入冰箱当中冷藏，喝之前可以拿出来晾温，然后再喝，以免太凉宝宝会肚子不舒服。家长每天不要给宝宝喝太多，一天一两瓶就可以。