一岁多的宝宝能喝酸奶吗

酸奶这一饮品近几年越来越受人们喜欢。很多妈妈都会买一些酸奶放在家中。酸奶富有营养，让小孩少量食用有益身心健康。不过，宝宝身体消化功能还未发育完全，那么，宝宝一岁多的时候能够喝酸奶吗？

酸奶适合一岁多的宝宝饮用。因为宝宝这个时候消化功能比较强，可以食用米饭，所以食用酸奶，能够促进肠胃消化，保护肠胃菌群正常生长，而且酸奶营养丰富，容易让宝宝身体吸收。不过，宝宝不适合吃太多酸奶，尤其是不能空腹喝酸奶，都则容易引起宝宝腹泻。

而且，如果宝宝不想喝牛奶，那么可以让其喝酸奶。不过，宝宝在一岁之内最好不要饮用酸奶。因为宝宝肠胃系统尚未完善，胃粘膜屏障不健全，胃酸、胃蛋白酶活性低，而酸奶的呈酸性，能够腐蚀宝宝的胃肠壁，影响其消化。而且，这个时候宝宝肠胃菌群正处于生长阶段，饮用酸奶会引起肠道内菌群生态平衡失衡，引发肠道疾病。

而且最好不要让宝宝喝冷冻过后的酸奶，否则可能让宝宝肠胃不适。如果家长想让宝宝尝试酸奶，那么宝宝每天最多是100毫升的益生菌酸奶。对于乳糖不耐受的宝宝，可以准备更多酸奶。而且，随着宝宝年龄增长，可以逐渐增长酸奶的用量。所以，家长可以放心给宝宝吃一些酸奶，有利于身体健康。