孩子一年长高12厘米正常吗
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在孩子成长阶段,家长会比较关注小孩的身高增长情况,担心小孩持续发育迟缓,或是身高增长缓慢的情况,而一般小孩在不同年龄段身高增长都会有一个范围的,那么,想问下孩子一年长高12厘米正常吗?
一般来说,小孩刚出生阶段,是身高体重增长变化最快的一个阶段,尤其是婴幼儿阶段,这阶段基本上每年宝宝的身高都能增长20厘米左右,而等到宝宝度过这个阶段后,在3岁左右,基本上平均每年也能长高12厘米左右,所以小孩一年长高12厘米是正常的。
要想促进小孩身高及身体骨骼的增长发育,家长就要注意根据小孩的年龄段,适当的增加小孩身体的活动量,多带小孩进行户外活动,可以通过奔跑、散步等活动,来帮助促进小孩骨骼的生长发育,也更有利于小孩身高的增长变化。
同时,家长还要注意根据孩子不同阶段的发育情况,及时调整孩子的饮食结构,保持膳食营养的均衡,合理搭配饮食,确保孩子摄入充足的营养物质,才更有助于小孩的健康生长发育。还要让小孩注意睡眠,确保睡眠时间的充足,这样才能增强小孩体质,提高身体的抗病能力,对小孩的身体健康更有利。
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