宝宝多大可以喝红豆汤
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红豆汤不但营养丰富,并且其有补血功效。尤其是有些小宝宝会有缺铁性贫血,所以使用红豆也能起到补血作用。但是小宝宝多大能够吃这种食物,有的爸妈却不清楚。那么,究竟宝宝多大可以吃红豆汤呢?
一般不建议在宝宝最初添加辅食阶段,让小宝宝吃红豆汤。因为宝宝刚开始接触辅食,肠胃还需要有一个适应的过程。在宝宝经过一段辅食喂养之后,建议在八九个月或将周岁左右时候,让宝宝吃红豆汤比较好。
因为豆类制品虽然营养价值较高,但是也容易让人出现胀肚。而小宝宝此时期已经有了一段时间辅食喂养,肠胃有了较好的耐受力,所以选择这个时期,让宝宝吃红豆汤或者红豆粥较好。
红豆不但可以为身体补充铁元素,有补血功效,并且其中所含有的维生素和矿物质成分也较多,尤其是有轻微贫血症状的宝宝,食用红豆粥或红豆汤,能够起到相应的辅助调理作用。
但是在制作的时候,一定要注意要多熬制一会儿,一定要让豆粥类的辅食充分软烂,并且尽量要将豆皮捡出来,这样才可以保证宝宝吃后好消化吸收。
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