小儿肥胖症怎么治疗
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现在很多人都遇到了肥胖的问题,这对于健康是很不利的,所以需要及时的减肥。有不少儿童也出现了肥胖的情况,这很容易诱发一些疾病,因此父母们需要使用一些方法,来解决孩子的肥胖问题。那么,小儿肥胖症怎么治疗呢?
小儿肥胖症一般都属于原发性单纯肥胖,这是由于摄入能量过多,使得多余能量在体内储存而形成的肥胖。想要解决孩子的肥胖,必须采取科学的方法,绝对不能用节食的方法来减肥,否则会给健康带来很大的隐患。
孩子出现了肥胖症,就应该调整饮食,平时要减少热量的摄入。小孩子不宜摄入过多的热量,一般在6个月的是,便能够添加辅食了。要是过早添固体食物的话,就比较容易导致孩子肥胖。所以家长们应该减少孩子对于热量、糖分的摄入。
想要解决孩子肥胖的问题,还应该多督促孩子进行一些运动。平时需要适当的增加运动量,这就可以消耗身体的热量,进而起到减肥的左右。另外,要督促孩子多吃蔬菜,这可以摄入维生素,而且有饱腹感,进而减少其它食物的摄入量。
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