宝宝什么时候吃肉是最好的 给宝宝吃肉要注意什么
本文已影响1W人
本文已影响1W人
一般宝宝在六个月左右就能添加辅食了。宝宝辅食一般会添加一些比较好咀嚼的,随着宝宝的越来越大,可以逐渐添加肉类食物。那么宝宝多大吃肉会比较好?给宝宝吃肉要注意什么?下面本站小编就来和大家说一说。
妈妈已经知道,宝宝的第一口辅食以婴儿强化铁米粉为宜,那么,被普遍认为营养价值很高的肉类该在什么时候添加呢?
其实,宝宝的吃肉时间主要取决于他自己的发展状况,而不是一定要按月龄来判断。从医学角度来讲,在宝宝满7个月的时候就可以在食谱中添加肉类的辅食了,通常此时宝宝的肠胃已经具备了消化肉的能力。
1、补铁,预防宝宝贫血
宝宝6个月添加辅食后,母乳里含有的铁量已经远远不能达到宝宝身体生长的需要,所以这时候要给宝宝多吃一些含铁的食物,如猪肉、牛肉、猪肝、鸡肝等都是铁的优质来源,这样能及时预防小儿贫血。
2、肉类的某些营养素,更容易吸收
很多宝妈都误解了,以为肉类不好消化,营养不好被吸收,其实有时肉类的微量元素,比蔬果类的更好吸收。就像锌,含量远远高于植物性食物,吸收率能在50%左右,而蔬菜中的锌,吸收率只有10%-20%。
3、正常摄入油脂对宝宝很有好处
不要担心宝宝吃一些肥肉,脂肪可是宝宝生长三大要素之一,宝宝摄入一定的脂肪,对TA的生长发育很有帮助。如果辅食里没有油脂,会影响维生素的吸收,视觉的发育,甚至影响宝宝大脑的发育。
常见的肉类食物添加,宝妈们可以参考以下顺序:
● 7月龄时:开始添加红肉(猪肉、牛肉、羊肉)、动物肝脏(猪肝、鸡肝);
● 8月龄时:添加禽肉类(鸡肉、鸭肉)、三文鱼、鳕鱼;
● 9月龄时:添加虾肉(不含龙虾、小龙虾);
● 10月龄时:添加其它深海鱼肉。
PS:鱼、虾类食物容易引发过敏,吃之前要先让宝宝少量尝试,观察宝宝的反应,如果有过敏反应,应立即停止。
瘦肉怎么炒给宝宝吃
宝宝什么时候吃鱼肝油最好
宝宝在家偷吃药怎么办 给宝宝吃药要注意什么
牛肉怎么做给宝宝吃
肉泥怎么做给宝宝吃
宝宝DHA什么时候吃好
如何给宝宝吃肉
宝宝维生素ad什么时候吃最好
什么时候给宝宝做排气操最好
宝宝dha要吃到什么时候
宝宝几个月可以吃肉泥 宝宝什么时候添加肉类辅食
宝宝补钙什么时候吃吸收最好
给宝宝吃什么鳕鱼最好
dha宝宝一天中什么时候吃最好
宝宝肉褶是什么意思
8个月宝宝吃什么肉好
2岁宝宝吃什么肉类好
给宝宝吃肉要注意什么
吃孜然羊肉粒的时候需要注意什么
牛肉怎么做给宝宝吃好呢
鸭肉怎么做给宝宝吃
做什么粥给宝宝吃最好
怎么做肉松给宝宝吃
给宝宝转奶要注意什么
煮什么粥给宝宝吃最好
奶茶什么时候可以给宝宝吃
9个月宝宝吃什么肉好
什么时候给宝宝做抚触操最好
宝宝吃鱼肉松的注意事项
宝宝什么时候可以吃肉 你给宝宝吃肉了吗?再不吃就晚了!