宝宝喝豆浆会导致性早熟吗 宝宝多大能喝豆浆了
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有传言说豆浆中带有大豆异黄酮。也就是雌性激素,喝了豆浆会导致女孩性早熟。其实大豆中的黄酮和人体的雌性激素是不同的。,植物中的雌激素对人体的作用非常微弱。那么宝宝什么时候喝豆浆呢,下面本站小编就来和大家说一说。
豆浆会导致宝宝性早熟是真的吗?
首先,让我们来看看网上说的豆浆中会导致宝宝性早熟的成分——大豆异黄酮。
大豆异黄酮是类雌激素,所谓“类”,就是“类似”的意思,它在结构上类似于人体内产生的雌激素,但类雌激素并不等同于人体的雌激素,而且在豆制品中的含量也很有限。
而且,这些植物雌激素对人体作用非常微弱,只要摄入正常量的大豆及大豆制品,通常不会对人体造成影响,也不会导致孩子性早熟或提前发育。
在临床上,导致性早熟的原因有很多,别一出问题就怪到食物上!
如果真的要说饮食因素与孩子性早熟之间的关系,那么真正值得警惕的其实是吃得太多,营养过剩导致的肥胖。有研究发现,超重和肥胖可能会导致性早熟。
由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,消化功能也很弱,豆浆中虽含有丰富的营养物质,对宝宝来说却不好消化,容易引起宝宝不适。所以,最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。
宝宝满一岁后,可适量添加,但也不建议经常喝豆浆,尽量每天不超过100毫升。
如果打算给孩子喝豆浆,可以等孩子2岁以后,加餐时喝一杯,同时搭配点心、饼干等。也可以选复合的豆奶粉,营养价值会高一些。
对于满6个月以后的宝宝可以尝试豆腐作为辅食。豆腐的营养的价值还是不错的,富含蛋白质、磷脂、铁、钙等。
豆腐制作过程中还会强化钙(石膏点豆腐),100克北豆腐含钙高达160毫克以上,是100毫升豆浆的16倍。比起豆腐,豆浆的营养价值就低多了
当然,有的宝宝对大豆蛋白可能过敏,对于过敏体质宝宝,初次尝试时注意观察是否会过敏。如果出现过敏,最好推迟3个月再添加。
有的家长因为宝宝不喜欢喝牛奶,就想着用豆浆代替。但实际上,奶类对于成长发育期的宝宝来说,是无法替代的。
豆浆中含有的营养物质不能够满足孩子身体发育的需求,通常来说,25克黄豆就可以制作出600-800毫升的豆浆,算来其中蛋白质含量低于牛奶,钙的含量不到牛奶的1/10。
所以并不建议幼儿摄入过多的豆浆,也不建议幼儿拿豆浆代替奶类
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