怎样锻炼宝宝爬行 如何教宝宝爬行
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爬行对孩子来说是成长过程中必须经历的一个过程,也是孩子学走路的基础,有的父母则认为地上脏而且宝宝需要学会走路就可以了。爬行对宝宝的好处是非常多也是很有必要的。那么怎么样锻炼宝宝爬行呢,如何教宝宝爬行。下面本站小编就来和大家说一说。
相关专家称,爬行虽然说是一个非常简单的动作,可是在宝宝的成长道路上却起到了很关键的作用。
1.爬行可促进宝宝骨骼发育
在爬行的时候宝宝会把头颈抬起来,胸腹离开地面,用自己的手脚来支撑着自己的身体。宝宝的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉会得到锻炼,对于宝宝的骨骼成长是非常有帮助的,也可以为以后的站立和行走打下良好的基础。
2.爬行可促进宝宝智力发育
如果宝宝一直躺着,那么他能看到听到的范围就会比较小,等到宝宝能够坐着、趴着的时候,虽然能够看到听到的范围变大了,但是得到外界的刺激还是比较有限的。等到宝宝学会爬行以后,宝宝能够接触和观察到的东西会越来越丰富,这样就能够激发宝宝观察、了解外界事物的欲望。在宝宝爬行的时候,宝宝能够根据声音做转头、抬头的动作,还会开始看远处的物体,也能够对外界的声音作出相应的反应,通过这些感官的刺激,能够激发宝宝大脑的积极性,对宝宝的大脑发育特别重要。
3.爬行可促进宝宝协调性发展
宝宝在爬行,尤其是在拿东西的时候,他们在父母的提示及自己的肢体运动中,不断地修正对物体的定位和运动方向,这能够让宝宝在和爸爸妈妈的玩耍之中感受到乐趣,同时能够有效地帮助宝宝前庭平衡的发育,提高宝宝面对事物的敏感性和精确性,提高了大脑对手、足、眼等各个身体器官的协调性。
4.爬行可培养宝宝自信心
宝宝在爬行的时候也是一个探索世界的过程,这样能够让宝宝更快地了解这个世界。这些学习经验都可以让宝宝更具有好奇心,让宝宝在成长的道路上乐于探索,同时在“摸爬滚打”过程中也锻炼了宝宝的意志和胆量,可以提高宝宝未来独立解决问题的能力,还能培养宝宝的自信心。
既然爬行有这么多的好处,怎样才能让宝宝学会爬行呢?
1.让宝宝多趴趴
爬行需要宝宝胳膊、腿、手、脚、颈等部位的互相配合,因此在宝宝出生以后,爸爸妈妈最好是能够有意识地训练宝宝抬头的能力。爸爸妈妈可以让宝宝趴在床上,把他的胳膊放在身子底下,将两侧小胳膊肘支撑起来。宝宝保持趴着的姿势能够增强其手臂肌肉的力量,为以后爬行打下基础。
2.帮助宝宝学会爬行
让宝宝俯卧在床上,爸爸妈妈用手掌顶住他的小脚板,借助这个力量宝宝就会慢慢往前爬。开始的时候,可能宝宝还没有什么力气,爸爸妈妈最好是从旁边扶住他的身子助其前行,在孩子有力量后,爸爸妈妈就只要扶住他的身子让其自行往前挪动。随着时间的推移,宝宝慢慢地能够把胸部、腹部悬空,并学会用膝盖和手掌一起协调爬行时,孩子就可以一个人爬行了。
3.给宝宝增加爬行的趣味性
可以在宝宝爬行的时候给他增加一些趣味。首先在地板上铺上地垫,接着在地垫上放一个宝宝喜欢的东西让宝宝爬过去拿,在宝宝慢慢会爬了以后,爸爸妈妈可以让宝宝试下不同的爬行方法,像是改变方向爬、转身爬等。
总之,爬行对宝宝来说是有很大的好处,爸爸妈妈平时最好是能够多多鼓励孩子多多享受爬行的乐趣。不过在宝宝爬行的时候,一定要多多关注宝宝,避免宝宝受伤。
如何教宝宝爬行
和宝宝一起爬
妈妈在前握着宝宝两只手,前后交替向前移动,爸爸在后握住宝宝两脚,与妈妈同步向前推。注意,不要让宝宝顺向爬,右手伸出时,要推左脚,左手伸出推右脚。
如果婴儿不会把肚子离开床面,不会用四肢支撑身体,父母可把手放在宝宝胸腹部,轻轻用力向上抬起,也可用长毛巾兜起,让婴儿用四肢支撑,再帮助向前移动。
爬向妈妈
妈妈在前面引导婴儿向前爬,一边拍手一边说:“宝宝快快爬到妈妈这里来。”当宝宝要向前爬时,妈妈张开手臂迎接婴儿,做出拥抱孩子的动作,嘴里不断说:“宝宝爬过来,让妈妈抱抱。”
爬向玩具
在婴儿前面放上会动会响的玩具,婴儿会努力向前爬,当婴儿就要够到时,妈妈要不断鼓励婴儿。
婴儿靠自己的努力够到了玩具时,妈妈把孩子抱起来,亲亲孩子,表示赞许,让婴儿体会到胜利的喜悦。
从坐到趴再到向前爬
锻炼婴儿从坐位到趴着并向前爬,妈妈在婴儿前边放置一个婴儿喜欢的物体或食物,婴儿坐着伸手是拿不到的,就会俯下身去,爬着够到他想要的东西。这一连串的动作,既可锻炼婴儿视觉、距离感及手眼协调能力,又可锻炼孩子的精神品质——通过自己的努力获得自己想要的东西。
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