破腹产后能吃什么?破腹产后饮食禁忌有哪些?
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一般来说,腹部破产的妇女需要在一周内卧床休息,饮食应该更精细,有利于伤口愈合。那么,破腹产后你能吃什么呢?破腹产后你不能吃什么?
破腹产后能吃什么?破腹产后饮食尤其要避免一些发物类食物,日常饮食要精细,粗细搭配营养均衡。
破腹产后一周内的饮食要清淡营养,米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤……这些都是破腹产后一周内的最佳饮食:
第一天:一杯萝卜水,一杯白开水,米粥。
剖宫产后6小时,肠道排气后,产妇可进食。
2、第二天:
早:自制小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,营养丰富,味道好;
午餐:小米粥或烂面,面汤可以用鲫鱼汤等。
晚:白米粥(加几片生菜叶)、萝卜汤、酿鸡蛋(放一些红糖-恶露、酿鸡蛋-牛奶)、中药路路通(通过奶管)。
3、第三天:
早:白米粥(里面掺点小米),一个肉包子里塞点酒(肉不吃,有开奶的效果)。
下午:白米粥(里面加点小米)。
晚:白米粥(掺点红枣-),炒鸡毛菜,路通。
4、第四天
早:黑米粥(加枸杞),豆沙包。
下午:鲫鱼汤(下奶),加一个鸡蛋。
晚:黑鱼汤(伤口恢复)、鸡毛菜炒蘑菇、红豆银耳汤
5、第五天
早:白米粥,豆沙包
午饭:鲫鱼汤,加青菜和面条
晚上:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣
6、第六天
早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头
午饭粥,鲫鱼汤
晚上:2碗鲫鱼汤,炒青菜,炒白菜,白米粥
7、第七天
早:一个豆沙包,酿鸡蛋(2)
午餐:黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋
晚上:3碗鲫鱼汤,炒白菜,白米粥
破腹产后不能吃什么容易发酵产生更多气体的食物,如糖、大豆、豆浆、淀粉等,少吃或不吃,以防止腹胀。当腹部破裂的母亲排气时,饮食可以从流质改为半流质,食物应该营养丰富,易于消化,如蛋汤、烂粥、面条等,然后根据母亲的体质,饮食逐渐恢复正常。新妈妈手术后不久,应记住不要吃鸡汤、鲫鱼汤等油腻的肉汤和催乳素食物,可以在手术7-10天再食用。
破腹产伤口痒怎么办?1.术后不要过早揭开刀口的痂。过早硬行揭开痂会带走仍处于修复阶段的表皮细胞,甚至撕开真皮组织,刺激伤口瘙痒。
2.涂抹一些外用药物,如皮肤轻松、去炎松、地塞米松等。
3.避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着。
4、改善饮食,多吃水果,鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C,E还有必需氨基酸的食物。这些食物能促进血液循环,改善表皮代谢。不要吃辣椒、洋葱、大蒜等激性食物。
5、保持疤痕清洁,及时擦汗,不要用手抓伤,用衣服摩擦疤痕或用水烫伤止痒,以免加重局部刺激,促进结缔组织炎症反应,引起进一步瘙痒。
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