月子牙刷有必要吗 坐月子有必要用月子牙刷吗
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坐月子应该刷牙吗?有必要用专门的月子牙刷吗?很多产妇还是有传统观念,认为坐月子不能刷牙、漱口,否则年纪大了之后,牙齿就会酸痛、松动。网上甚至出现了专门的月子牙刷。而且月子牙刷的销量还很好,那么孕妇产后坐月子一定要用月子牙刷吗,月子牙刷有必要买吗,下面本站的小编就来说说:月子牙刷有必要吗 坐月子有必要用月子牙刷吗。
月子里的产妇也一定要刷牙漱口。怀孕期间雌激素水平较高,再加上有的人坐月子时会经常吃一些甜食,比如红糖水、糖氽蛋等,这会使口腔里的细菌较常人繁殖得更多更快。如果不把口腔清理干净,那么得龋齿、牙龈炎,牙齿疼痛、出血的几率也会比常人更高。
只要刷牙的方法正确,没必要买!产妇在坐月子期间,口腔护理都没有大家想象中的复杂,只要在怀孕前到医院进行口腔检查,避免在怀孕期间牙龈和牙周产生炎症即可,平时选择软而富于弹性的牙刷即可,配合含氟牙膏每天早晚刷牙、每次按规范动作细致刷牙3分钟,就能达到清洁牙齿的效果。
月子牙刷无法胜任刷牙的工作。因为控制牙菌斑硅胶牙刷过于柔软,如果不能插入牙龈沟内,也无法达到控制牙菌斑的目的。”很多月子牙刷号称添加了“木糖醇”来清洁牙齿。专家指出,其实这种东西对于清洁口腔并没有特别的效果。一些月子牙刷中还添加了酒精,这种看似杀菌的物质,实际上是不能进入口腔环境的,否则,容易破坏口腔的菌群平衡状态。
孕妇选择的牙刷刷毛要软而富有弹性,这样才能在控制牙菌斑的同时,不造成牙和牙龈的损伤。为了使用时灵活,牙刷头一定要小。产妇选择牙刷的时候最好选择刷头与刷柄一体化设计的,这样使用的效果才会更为理想。
很多月子牙刷在宣称自己无需使用牙膏的同时,极力辩称孕产妇不能使用普通牙膏的种种“理由”。其实,孕产妇与普通人一样,应该选择含氟牙膏来辅助机械摩擦控制牙菌斑,刷牙后要彻底漱口,以免误吞含有氟化物的牙膏。
月子期间牙齿呵护攻略月子期间产妇身体比较虚弱,新陈代谢处于调整过程中,口腔对寒冷的刺激比较敏感,因此,刷牙漱口与平时不一样,要注意讲究方法。
1、刷牙前要用温水将牙刷泡软
每天早上和临睡前各刷一次。餐后要漱口,如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。
2、饭后淡盐漱口及时清洁
刷牙频率不应太频繁,避免刺激到原本就脆弱的牙龈,一般早晚各清洁一次即可。此外,每顿饭后要用淡盐水漱口。
3、产后3天内最好用指刷法
指刷有活血通络,坚齿固牙,避免牙齿松动的作用。具体操作方法是这样的:将右手食指洗净,或用干净纱布缠食指,再将牙膏挤于指上,犹如使用牙刷样来回上下揩拭,然后用食指按摩牙龈数遍。
4、新妈咪刷牙最好采用竖刷法
不能“横冲直撞”,要用竖刷法,顺序应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。
5、家人做好刷牙后续工作
月子后期除了可以选择柔软的孕产妇专用保健牙刷,家人还应该协助在刷牙后用清水冲洗、甩干,置于通风、干燥处。
注意:产妇在月子期间不仅要刷牙,还要认真刷牙。如果有条件,产妇最好在分娩两个月后到医院做一次口腔健康检查,听牙医的建议,保持口腔健康。
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