石头奶怎么处理? 不要热敷石头奶
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简单来说,石头奶是哺乳期。孕妇乳房因乳汁分泌过多而不及时排出,导致乳房肿胀疼痛,俗称石头奶。在这种情况下,正常哺乳和正确挤奶是合适的。如果不舒服,可以适当冷敷。
母乳喂养时,新手妈妈遇到乳汁分泌过多、排泄不畅、挤不出来的情况,乳房肿胀疼痛,俗称石头奶。我相信很多母乳喂养的妈妈都经历过乳汁膨胀、石头奶甚至乳腺炎。石头奶膨胀,不小心遇到真的超级疼!当许多新手妈妈遇到石头牛奶时,她们可能会觉得做一些热敷可以使乳房更柔软,更容易挤压,但事实上,这不仅是一个错误的想法,也是一个危险的行动!妈咪一定要注意!
石头奶热敷为什么不对?热敷会使整个乳房微血管扩张得更快,并可能引起炎症反应。例如,就像对一个发烧的孩子做热敷一样;所以在取下热敷袋后,乳房会增加,牛奶会增加,结果会更难挤出,结果会让整个妈妈更不舒服!
石头奶该怎么办?石头奶怎么办?掌握这三个步骤OK:
1.喂宝宝吸
2.用正确的方式挤乳
3.冷敷辅助
妈妈能做的第一件事就是亲自喂奶,让宝宝吸奶其实是最有效的缓解方式。如果亲自喂奶后乳房还是很硬的感觉,可以用正确的方式挤奶。最后,做一个完整的冷敷,让周围的乳房不那么容易充血,这样就不容易发炎了。
什么情况下可以热敷?临床上,我也遇到过妈妈什么时候可以热敷?其实不建议乳房在正常状态下热敷,因为没必要。原则上热敷只有1) 当乳房没有局部当乳房没有局部肿块时,你可以做一点热敷。涂抹后,母亲的心情更放松,所以挤奶可能更顺利。但专家也提醒说,如果母亲觉得肿块的感觉越来越大,肿块会疼痛,就不适合热敷哦!
如何正确冷敷和热敷★冷敷
冷敷时,你可以准备一小块冷凝胶或毛巾,或者家里有漂亮的蔬菜,也可以使用。冷凝胶首先放在冰箱里,让它有点冷冻,拿出来用一层毛巾包裹,然后涂在妈妈想要应用的区域。
如果用毛巾,先用湿毛巾,然后不要拧得太干,让毛巾保持一点湿度,这样冷却会更好。
放在冰箱3左右-5分钟后,取出毛巾,折成条状,将整个圆圈涂在乳房上。涂抹时,注意避免涂抹在乳头和乳晕上,以免导致乳液喷涂反射下降,母亲会更难挤奶。就这样,把它涂在外面。
★热敷
如果是热敷,你可以用毛巾蘸一些温水,温水的热量,可能就像温泉水的温度一样。把毛巾弄湿,湿,然后卷成条状,涂抹在乳房周围。然而,专家也提醒说,在正常情况下,乳房真的不需要特别的冷热敷,只要记住以下原则:
1.如果真的堵了,先喂宝宝吸。
2.如果真的不行,用冷敷辅助。
3.热敷部分,真的不需要,妈妈自己的体温很OK了。
相信看完这些,妈咪更懂得救石头奶~
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