母乳在室温下能保存多久?配方奶和母乳谁更有营养?
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母乳喂养或奶粉喂养是新手妈妈的选择题。但毫无疑问,母乳喂养是婴儿最合适的食物!坚持母乳喂养的母亲经常会遇到这样的疑问,比如母乳能保存多久?什么样的姿势是最正确的喂养方式?今天,我将在这里回答。
母乳在室温下保存的时间:* 初乳(产后6天内挤出的奶)- 27 – 32 室温可保存12小时
* 成熟母乳(产后6天挤出的牛奶)- 15℃室温可保存24小时 19 – 22℃室温可保存10小时 室温25℃可保存6小时
冰箱冷藏室保存: 0–4℃冷藏可保存8天 3.冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱有关-
* 冰箱冷藏室内的小冰箱,保存期为两周;
* 若是与冷藏室分开的冷冻室,但经常开关门取物,保存期为3-4个月;
* 若为深度冷冻室,温度保持在0度以下,不常开门,则保存期长达6个月以上。
母乳冷冻最好使用适合冷冻、密封良好的塑料制品,其次是玻璃制品,最好不要使用金属制品,因为母乳中的活性因素会附着在玻璃或金属上,从而减少母乳的营养。储存的母乳会分解,看起来有点蓝色、黄色或棕色,这很正常。冷冻母乳解冻时,应用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直到母乳完全解冻上升到适当的喂养温度。不要直接用火或微波炉加热母乳,这会破坏母乳中的营养物质。
喂四种姿势母乳喂养有四种姿势:摇篮式、橄榄式(环抱式)、交叉式、侧卧式。
摇篮式
(1)摇篮式:这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑婴儿的头部,另一只手放在乳房和乳晕上。在婴儿身下垫一个垫子会更容易哺乳。
交叉式
(2)交叉:与摇篮姿势相比,婴儿的身体稍微倾斜,这样当婴儿吃牛奶时,嘴的角度会改变,更容易吸收牛奶。
橄榄球式
(3)橄榄球(环抱):这种哺乳姿势特别适合剖腹产的母亲,可以避免婴儿压迫母亲腹部手术切口。乳房很大,婴儿太小或喂双胞胎的母亲也很合适。就像在腋下放一个橄榄球一样,把婴儿的腿放在身体侧腋窝下,婴儿的上半身半坐在母亲的胸部,用枕头适当地抬高婴儿,手掌握住婴儿的头,另一个手指张开八字贴在乳头上,乳晕。
侧躺式
(4)侧卧:这种姿势适合夜间母乳喂养,身体侧卧,头下放枕头。婴儿侧面相对于母亲的前面,腹部粘在一起。为了确保婴儿和母亲紧密相连,最好在婴儿后面放一个小枕头。
配方奶和母乳谁更有营养?真相:母乳是不可替代的
母乳是婴儿出生后最理想的食物。它不仅能满足婴儿的营养需求,还能预防各种疾病,如过敏、严重腹泻、中耳炎、糖尿病、肥胖和高血压。
婴儿配方奶粉是一种大致模拟母乳营养入适量的维生素、矿物质普通奶粉的基础上加入适量的维生素、矿物质等营养物质。然而,婴儿配方奶粉不能提供酶、抗体、促生长因子和许多其他珍贵的母乳成分。
研究表明,配方奶粉中没有大约400种营养物质。
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