产后九个月目标三个月减重30斤

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最先简单自我介绍一下,我是一个生完孩子九个月的妈妈,个子166cm,休重73.4kg,很恐怖吧!我冼澡之后都害怕照镜,孕期之前的衣服裤子没一件能穿,如今每日只有穿运动装工作,说实话内心挺不自信的。

产后九个月目标三个月减重30斤

如今小宝宝九个月了,每日有固定不动三餐,奶水对他已并不是最重要的了,早已逐渐渐渐地为断奶后做准备,因此减肥瘦身变成现在我最重要的事儿。

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