自然流产后能出门吗

对于女性来说，最痛苦和难过的事莫过于流产了。但流产有时并不是我们自己多加小心就可以完全避免的。有些女性朋友可能会因为一些身体原因而导致自然流产。面对这种情况，我们需要谨慎对待。那么，自然流产之后能出门吗？自然流产后又要注意什么呢？

自然流产后能出门吗

一般来说休息一天之后，大多数人都不会有什么不舒服的感觉了，个别人会出现小腹丝丝拉拉的疼痛，但是远远比上不分娩之后的痛苦。流产后尽量要休息二周才能出门，条件实在不允许的，也要在五天或一周之后才能外出，最少要休息三天。外出时仍然要注意保暖，避免感受到风邪，这个期间如果受了风邪的侵害，对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累，不可做剧烈的运动，不能碰冷水。

自然流产后要注意什么

1、在流产后一个月内是不能同房的，一个月后同房也要及时避孕，因为身体才刚刚恢复，如果再次受孕，会导致内分泌紊乱。要保持身体的清洁卫生，每天用温开水清洗，不能坐着洗澡，否则会导致妇科炎症，严重者会导致不能生。要多吃一些高蛋白高营养的食品，尽快恢复身体的健康。

2、要适当增加营养。因为流产会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

流产是女性不忍触及的创伤。但我们不能因为一次创伤而消极对待，还是要以保重自己的身体为重。如果遇到了自然流产这样的状况，我们一定要多加修养，在补充好营养和做好充分的康复准备之后，再选择外出或者考虑再次受孕。