产妇胃火旺怎么办

产妇出现了胃火旺的症状后，常常会出现没有胃口和食欲，不但是影响自己的身体健康，对喂养宝宝也会有不利的影响，因为肝火旺会造成食欲不佳而影响到乳汁的分泌，那么出现这种产妇胃火旺怎么办呢？

产妇出现了胃火旺的症状后，是不能随意的使用药物进行治疗的，因为在哺乳期阶段用药要慎重对待。对于这种产妇的胃火旺，可以采取食疗的方法进行调理，如可以用百合煮粥，还可以煮些梨汤，苹果汤之类的果汁汤饮用来去胃火。也要适当多吃芹菜、菠菜、蘑菇等粗纤维食物，调理几天以后情况就会有良好的改观。

另外，还要每日增加适量的运动，可以采取屋内来回走动，散散步等轻微的运动，来到达促进胃肠道蠕动功能的调理，做到按时排泄，不便秘，保持肠胃通畅自然可以辅助泄去胃火旺的症状。

在胃火旺调理阶段，饮食结构上要做到合理均衡营养的基础上，尽量吃一些有营养有益消化的食物，还要使心情舒畅，不要有过度的紧张和焦虑的情绪，同时注意多饮水，不要吃辛辣刺激性食物。这对于胃火旺的调理会有较大帮助。