产妇吃什么会产生胀气

每个女性在怀孕到生产后身体都是比较虚弱的，这时的产妇是特别需要营养的，但是为了吸取营养，产妇也不是什么食物都可以吃的，有些是物也是会导致产妇出现胀气的。那么产妇吃什么会产生胀气？

产妇在在刚生产后身体是特别虚弱的，这时候产妇就需要在饮食上增加营养来提高产妇的能量。可是有些食物产妇吃了不只摄取需要的营养，有可能还会给产妇造成一定的影响。比如萝卜、洋葱等这些食物就容易导致产妇出现胀气。

产妇吃过多萝卜也是会出现胀气的，因为萝卜中含有的辛辣硫化物元素，这种元素会影响肠道功能的发挥，抑制二氧化碳吸收，是产妇出现打嗝胀气的。还有白薯中含有的气化酶等元素，会使肠道内产生气体导致白薯中的植物油不好被消化。这时就会使产妇出现胀气的。

在日常生活中容易使产妇出现胀气的食物还有好多如：卷心菜、豆类、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。而大豆类食品胀气是因为大豆中含有的水苏糖和棉仔糖等糖分，这些糖分不能被消化， 容易造成气体，就会容易导致产妇出现胀气的。但是如果把大豆制成豆腐时这些糖分就会被溶在水中而流失，这样就会减少胀气产生了。