产后一周可以爬楼梯吗

现在很多的年轻人，在结婚以后大部分都生活在城市当中，而城市的房子大部分都是高楼，高楼不仅可以坐电梯，当然也可以爬楼梯，虽然爬楼梯比较累，但是能够起到锻炼身体的作用。那么产后一周可以爬楼梯吗？

是不可以的，产后一周的女性身体还没有恢复，这个时候去爬楼梯很可能会留下产后遗症，不利于身体的康复，尤其是剖腹产以后的女性，爬楼梯还会影响到伤口的愈合，引发大出血这种严重的后果。

在产后尽量都不要爬楼梯，如果自己的家必须爬楼梯才能够到家的话，可以让自己的老公背着抱着就可以了，在月子期间就不要下楼去活动了。顺产的女性，在40天左右的时候就可以出门，适当的走楼梯，但是对于剖腹产的女性来说，最少要等到两个月以后才可以走楼梯。

产后一周女性恶露还没有排干净，甚至身体还处于比较虚弱的范围，这个时候不仅不可以爬楼梯，还不能够做剧烈运动，甚至不能够碰凉水，不管是吃吃水果还是吃饭，都要吃温度合适的，尽量不要吃生冷食物，等到身体恢复了以后，才可以恢复正常饮食。