刚刚生完宝宝奶水不通怎么办

很多女性在生完宝宝之后，可能会遇到奶水不通的问题。奶水不通不仅会影响宝宝吃饭问题，也会引起女性乳腺管出现炎症、肿胀的情况。当出现奶水不通的时，产妇一定要尽快想办法解决。那么，刚生完宝宝奶水不通怎么办呢？

1、借助吸奶器。这是一种最简单最有效的办法。当产妇出现奶水不通后，可能会出现奶胀的情况。奶水排不出，就会出现奶胀，这时用吸奶器吸出部分乳汁，就能够缓解由于奶水过多引起的肿胀。吸奶器所吸出的奶水也可以给宝宝食用，不会对宝宝的身体健康产生影响。

2、热敷。用吸奶器把多余的乳汁吸出后，再用热毛巾热敷乳房部位，热敷能够加速乳房部位血液的循环，使堵塞的乳腺管当中的乳块变得通畅，在做热敷时要避开乳头和乳晕，因为这两处的皮肤娇嫩，如果水温控制不好就会烫伤。

3、按摩。做完热敷之后可以做乳房按摩，用双手拖住一侧的乳房，从乳房的底部交替的按摩到乳头，如果乳汁还继续渗出，可以将乳汁挤到容器当中。

4、增加宝宝吸奶次数。在给宝宝喂奶的时候，可以适当的增加喂奶次数。同时在饮食上要做好调整，不要吃的太过油腻，饮食上以清淡为主。再加上热敷、按摩等方法，乳房不通的情况就会得到缓解。