人流以后可以吃什么
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女性在流产术后应注意休息,如果不注意恢复,它可能会影响未来的生育能力。人流手术后,应该保暖不要感冒。可以通过补充食物来恢复身体。那么,女性在人流以后可以吃什么呢?
人流手术后要多摄入优质蛋白质,还要补充足够多的铁元素以预防贫血。食物的选择不仅要注意营养,而且要易于消化吸收。可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏、动物血、瘦肉、豆制品、乳制品等食物。人流过后,应该卧床休息2-3天,然后再起床活动,尤其不要在半个月内做重体力劳动。同时,应该注意增加营养。在人流之后,可以在医生的指导下服用的一些营养补充剂。在蔬菜方面适当多吃一些养血食品,如菠菜、猪肝、猪血等。
人流手术后不要吃油腻、生冷食物,禁止辛辣刺激性食物。最少休息半个月,对于那些身体虚弱、体质差、失血过多的患者,可以适当延长休息时间,最好需要休息一整个月。人流手术会造成子宫创伤和阴道出血,很容易发生感染,因此术后一个月内禁止盆浴和性生活。
流产后2-3天,阴道出血量比较大,最长不超过15天。如果长时间出血不止并且伴有明显腹痛,可能是发生感染或流产不全,最好马上去医院做B超检查。流产后排卵很快就会恢复。应采取避孕措施避免再次怀孕。
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