流产一星期了能吃水果吗
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流产手术会造成女性身体气血大量流失,也会给女性健康造成一定损伤,所以女性流产后就要注意身体的调理,尤其注意饮食营养的补充,这样才有助于身体的恢复,那么,想问下流产一星期了能吃水果吗?
女性流产后一个星期是可以吃水果的,因为水果中的维生素及其他微量元素物质含量比较丰富,对人体健康是非常要好处,也有助于产妇产后身体的恢复。期间产妇可以吃些富含纤维素和铁元素丰富的食物,这样能有效促进肠胃的蠕动,起到通便的效果,可以预防产后便秘和贫血症状的发生。
产妇还可以吃些橘子、草莓、蓝莓、苹果之类富含维生素丰富的水果,这样不仅能补充多种营养物质,还有助于肠胃的调理,也能有效改善产妇产后出现的气血不足、贫血等症状,降低产妇产后出血现象的发生,促进产妇产后身体的快速恢复。
不过产妇在产后还要注意,避免吃性凉的水果,也不要吃刚从冰箱里拿出来的水果,以免冰凉刺激对身体造成不良影响,防止引起产后身体出血量增多,这样是会影响产后身体恢复的。产后应尽量吃些性温、性平的水果,这样对健康才更有帮助。
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