乳房胀痛可以冷敷吗 哪些信号预示可能堵奶了
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哺乳妈妈会经历的一个疼痛就是乳房胀痛了,有时候真是“痛不欲生”,正常的操作方法能有效缓解,那么,乳房胀痛可以冷敷吗?哪些信号预示可能堵奶了?下面本站小编就带来介绍。
哺乳期用好冷敷,会让你少受很多罪。乳房胀痛,比如使劲揉,不喂宝宝,热敷,可能会发烧发炎回奶等等。错误操作会导致更糟的结果。
严格来说不用多冷,温凉敷即可,温度以体感舒适为宜,真的不用像老外那样拿个冰块来敷。冷敷能消肿止疼的作用是有共识的。
根据气候和室温,外敷的温度都可以调整到妈妈自己可以接受并且感觉舒适,这样敷的才有意义。
经历过产后胀奶的妈妈都知道乳房胀痛是多么令人抓狂的事情,但是既然这是一个多数人都会经历的生理性的过程,那么就意味着时间到了其实都会过去,在这个过程中采取的任何操作可能都是让当事人的感受变好一些,而不会让这个过程发生什么本质的改变。
当然我们现在已经知道,错误的操作可能会导致更糟糕的结果,比如使劲揉,不喂宝宝,热敷,可能会发烧发炎回奶等等。
正确积极的操作比如有效的移出乳汁,勤喂宝宝,冷敷都可以缓解妈妈不适感,但是不可能让胀痛马上消失,只是感受上舒服一些。
所以理论上讲,只要不做错的,事态一般都不会恶化。
很多妈妈都知道堵奶后最直接的就是疼!肿!红!甚至直接发热。其实在这些严重问题到来前,乳房一定会给你一些征兆和信号的。妈妈可以自查下面这些表现你有没有:
1.奶阵来时疼痛难忍;
2.奶量突然下降;
3.宝宝含乳浅、吃奶拉扯;
4.奶线细、奶线少;
5.哺乳单、后乳房有剌痛感、抽痛感;
6.“白点”“白泡”“溃疡”频发;
7.产后2-4周奶量没有自然提升;
8.吸奶量逐渐下降;
9.出现乳房疼、酸胀,闷或者沉重等感觉;
10.哺乳或吸奶后也不能变得均匀柔软的或者很轻松。
这些都是日常接触的堵奶妈妈也常有的情况。
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