不吃饭姨妈量会减少吗
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姨妈量指的是月经量,不吃饭月经量是否会减少,不能一概而论。经常不吃饭月经量可能会减少,偶尔不吃饭不会造成月经量减少。
来月经是子宫内膜脱落所致,月经期体内雌激素水平下降,子宫内膜失去激素支持,所以才会发生脱落,变成经血从阴道排出。而人体的激素水平受饮食和营养的影响较大,如果经常不吃饭,过度节食,身体摄入的营养明显不足,易发生营养不良,导致体内的雌激素和孕激素等激素水平降低,造成月经量减少。长时间不吃饭还会导致贫血,贫血会影响身体各个系统和器官的功能,包括卵巢以及子宫,易导致卵巢和子宫功能下降,出现月经量减少或闭经的情况。
虽然月经量的多少受饮食和营养因素的影响较大,但如果平时的饮食比较规律,只是偶尔一两次不吃饭,并不会造成月经量减少。大部分时间饮食均衡,偶尔一两次不吃饭,不会影响营养元素吸收,也不会造成内分泌紊乱以及贫血,所以月经受影响的可能性较小。
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