孕早期流产如何预防
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孕早期流产如何预防?流产无疑是孕期女性最害怕的事情,而流产的出现往往都是因为不小心不注意造成的,所以想要避免孕早期出现流产并不是不可能,而是需要我们掌握预防孕早期流产的一些注意事项,那么孕早期流产如何预防呢?
怀孕两个月如何预防流产
1、出行注意。怀孕两个月孕妇要特别注意自己的一举一动,走路要格外小心谨慎,慎防摔倒,要保护好自己的身体,不要搬运重物,不要做激烈的运动。另外,不要做长途旅行,更不要长时间出差,避免生活规律被打乱影响胎儿。
2、远离人群。如果是上班,建议孕妈妈的交通工具最好是步行或是打的,不要挤公交,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。另外,也不要常出现在人群密集的地方,容易感染疾病或病毒。
3、禁止新生活。怀孕两个月,最好是怀孕三个月前都不要性生活,因为高潮极有可能引发子宫收缩,从而引起流产。
4、保持空气清新。怀孕两个月孕妈妈对气味比较敏感,因此孕妇本身及家人最好不要喷洒香水或刺激性喷雾,室内也不要使用空气清新剂,因为这些化学药剂都会引起孕妇呕吐,另有些香水中有麝香成分,会导致孕妇流产。
5、保持心情愉悦。怀孕两个月,孕妇会开始出现妊娠反应,如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象,这使得准妈妈心情烦燥不安,易出现多愁善感的情绪。如果不注意,很容易会流产。建议一定要保证充足的睡眠,均衡的营养,愉快的心情。
6、温热水洗漱。不要使用冷水洗澡、洗头等,以免感冒,最好用温水洗漱。
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