孕妇补碘的最佳时间
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
怀孕对女性来说是一件特别重要的事情,在怀孕期间孕妇以及腹中的胎儿,是需要摄入大量的营养成分以及各种的微量元素,碘就是其中很重要的一种元素,孕妇补碘的最佳的时间是在怀孕早期,一旦孕妇有缺碘的现象这对胎儿的健康发育有很大的影响,另外孕妇补碘一旦要在医生的建议下安全服用。
在日常生活中,人们通过多种途径加强碘的摄入,最为常见的便是饭菜中的碘盐。除此以外,海带、紫菜等食品也是常见的“含碘大户”。那么对于孕妇来说需要再额外补碘吗?孕期缺碘有什么危害?孕妇补碘的最佳时间是什么时候?
孕妇补碘最好在孕早期。在沿海及低洼等不缺碘的地区,孕妇不需要刻意去补碘。在内陆山区比较缺乏碘的地方,孕妇需要适量补碘。补碘的关键时间是在妊娠早期3个月,尤以妊娠前为好。若怀孕后5个月再补碘,作用甚微。
倘若准妈妈的身体中碘元素不达标,那么孩子的甲状腺激素也会缺损,这会直接干扰中枢神经发育,对于大脑的伤害是非常明显的,会直接造成幼儿智力低下,产出呆傻儿。缺碘准妈妈生出的孩子无论是头围、身高还是体重都难以达标,特别是女宝宝,受到的侵害更为严重。这类宝宝普遍发育迟钝,个头矮小,反应慢,性器官出现异常,听说能力差。一旦准妈妈身体中的碘含量少于25ug/d时,将直接造成幼儿患上克汀病。
孕2月左右,孩子不单单吸收母体中的甲状腺素,其自身的甲状腺也开始吸收碘来帮助身体发育,因此对于碘的需求量较高。如果母体过度缺乏,会阻碍到胎儿的成长,严重将威胁胎儿生命,出现死胎,畸形儿,甚至是流产的悲剧。
目前,市场上也出现了很多补碘的多维元素片以及各类含碘制剂,一般来说通过食补就可以帮助身体得到很好的补充,如果准妈妈身体中的碘含量极度缺乏,也可以询问医生能否为其配置含碘补剂。注意,断不可盲补,因为碘摄入的安全范围有限,个人难以控制,且市场上的营养品中并不仅仅还有碘,要仔细辨别其中成分,以防对自身和腹中孩子不利。建议询问医生后,再合理使用补碘制品。
受孕的最佳时间
新生儿补钙的最佳时间
孕妇喝羊奶的最佳时间
耳膜修补术的最佳时间
胎儿补脑最佳时间
孕妇吃奶粉的最佳时间
怀孕的最佳时间
宝宝补脑最佳时间
孕妇剖腹产的最佳时间
孕妇补钙的最佳时间早上还是晚上
吃核桃补脑的最佳时间
婴儿补dha最佳时间
孕妇最佳睡眠时间
孕妇最佳出行时间
孕妇洗牙最佳时间
【孕妇补碘的最佳时间】孕妇什么时候补碘最好 怀孕补碘的最佳时间
孕妇做甲功最佳时间
一天中补锌的最佳时间
喝孕妇奶粉的最佳时间
小孩子补钙的最佳时间
孕妇吃晚餐的最佳时间
婴儿补钙最佳时间
孕妇吃燕窝最佳时间
孕妇吃水果的最佳时间
孕妇最佳出行时间表
孕妇测血压的最佳时间
孕妇吃坚果的最佳时间
孕妇吃水果的最佳时间
孕妇补锌的最佳时间
受孕的最佳时间