泡萝卜的功效与作用
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泡萝卜
降血压、增加食欲、减肥
1、降血压:泡萝卜中含有维生素B2、胡萝卜素以及叶酸等物质,具有很好的降血压的功效。2、增加食欲:泡萝卜中含有一种名为芥子油的物质,有助于人体胃肠道的消化能力,起到增加食欲的作用。3、减肥:泡萝卜中含有大量的淀粉酶,而淀粉酶有助于分解身体的脂肪,增加营养物质的吸收,以及体内废物的排出,达到减肥的效果。
一般人群均适宜
十二指肠溃疡患者
人参、地黄、橘子
泡萝卜与人参会抵消二者的药效,不宜同时;泡萝卜与地黄一起食用会引起胃肠道疾病,比如腹泻等;泡萝卜与橘子一起食用可能会造成甲状腺疾病。
直接食用
泡萝卜可直接食用
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