吃鱼腥草有什么好处
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鱼腥草属药食同源,吃鱼腥草可起到清热、利尿的好处,具体分析如下:
鱼腥草味辛、性微寒,入肺经,由于鱼腥草性寒归肺经的特点,所以可以起到清肺热的效果,鱼腥草入药后可用于治疗肺热或痰热引起的咳嗽、咳喘等症状,所以在日常生活中肺热者吃鱼腥草可起到清热的好处。
鱼腥草具有通调水道、宣降肺气、疏泄膀胱的效果,所以适当的食用鱼腥草可以起到利尿的好处,鱼腥草入药可促进机体代谢,促使尿液加速排出,所以常用于治疗小便不畅、小便淋漓不尽的症状。
虽然适当的使用鱼腥草对人体可以起到好处,但不可以过量食用,鱼腥草中含有部分化学成分,可能会对肾脏造成一定的损伤,另外过量食用鱼腥草还会出现头晕、烧心、反酸、腹泻的症状。
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