五岁孩子吃什么钙好
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五岁孩子缺钙严重时,可以服用儿童维D钙咀嚼片,这种钙片有水果香气,孩子比较容易接受;还可以吃一些碳酸钙D3片,既可以补钙,又可以补充维生素D;另外,复方碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液、钙铁锌口服液等,也是不错的选择。
五岁的小孩子正处在长身体的阶段,此时骨骼生长速度比较快,对钙质的需求量比较大,应该适当的多吃一些牛奶、虾仁、骨头汤等含钙丰富的食物,并注意多晒太阳,促进身体对钙质的吸收。但是如果缺钙非常严重,依靠食补无法满足需求,还需要吃一些钙剂补钙,那么,五岁孩子吃什么钙好呢?
1、儿童维D钙咀嚼片
这是一种用碳酸钙、山梨糖醇、阿司帕坦等药物成分制成的复方制剂,适量服用可以起到很好的补钙作用。这种钙剂中含有水果香气,五岁的宝宝补钙时服用这种钙片比较容易接受,是小孩子补钙的不错选择。
2、碳酸钙D3片
这也是一种复方制剂,每片中含有600毫克左右的钙质,125国际单位的维生素D3。小孩子在补钙的时候,还需要合理的补充维生素D,这样才能更好的促进身体对钙质的吸收。碳酸钙D3片既可以补钙,还可以补充维生素D3,一举两得,五岁孩子补钙时,不妨选择这种钙片。
3、复方碳酸钙颗粒
这种复方制剂可以有效的预防和治疗钙缺乏症,小儿缺钙比较严重时,可以应用凉开水冲泡这种药物,等到气泡消失后立即口服,就能起到一定的补钙效果,想要为小孩子补钙时,也可以选择这种钙剂。
4、葡萄糖酸钙口服液
小孩子身体缺钙,骨发育不全的时候,也可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液,同样也可以起到有效的补钙作用。这种钙剂带有水果香气,酸酸甜甜的口感,比较容易被小孩子接受,所以为小孩子补钙时可以选择这种钙剂。
5、钙铁锌口服液
这种复方制剂中不但含有葡萄糖酸钙、乳酸钙,还有乳酸锌等成分,小儿适量服用后,不但可以为身体补钙,还能补锌。一般小儿在生长发育期间缺锌、缺钙的问题往往比较突出,服用这种药物后,就能很好的解决问题。
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