骨盆前倾的危害
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生活中会有许多骨盆前倾的患者,之所以出现这种状况,与长期保持不良的身姿有很大关系。骨盆前倾对健康有很大危害,它会导致人体比例失调,破坏人体曲线,还会导致腰背酸痛,还可引起脊柱侧弯。
前凸后翘的身材是许多女性都特别想拥有的,但事实上,许多女性的身材之所以呈现出明显的前凸后翘,与骨盆前倾有关,这是骨盆的一种病态的偏移,即骨盆的位置和正常情况出现偏差,这种情况对人体健康是有危害的,那么骨盆前倾的危害有哪些?
一、骨盆前倾的危害有哪些
1、人体比例失调
骨盆变形,会导致小腹向前凸起、臀部下垂、内脏下垂等现象,从而使人体的比例失调,破坏人体的曲线。
2、腰背痛
骨盆由于闭全不全,会牵拉腰部周围的肌肉,肌肉向左右两侧扩张,压迫到腰部神经,从而引起腰痛,还可引起肩膀的疼痛。
3、脊柱侧弯
由于骨盆倾斜,骨骼出现变形,肌肉也会因此而拉长,肌肉为了恢复原有的状态会十分紧张,从而造成肌肉的慢性疲劳。
二、骨盆前倾的主要症状表现
1、睡觉时很难长时间平躺
正常来说,当我们躺在床上时,无论是平躺还是侧卧,身体都不会产生不适感。而骨盆前倾的患者平躺在床上时,由于骨盆异常,长时间平躺会觉得腰酸背痛,异常难受。
2、不能久站
由于骨盆前倾,患者站立时身体重心会微微往前倾,导致了站立时间不能太久,否则很容易出现腰疼的症状。
3、不自觉盘腿
骨盆前倾的患者坐在椅子上时,总是不自觉地想将双腿盘起来,缓解腰部的不适。
4、走路易绊倒
骨盆前倾的患者走路时由于重心不稳,比较容易绊倒。仔细观察会发现左右鞋底的磨损程度是不同的。而且在走路时,患者容易出现膝盖外屈的现象或出现O型腿。
5、嘴巴变歪
骨盆前倾的患者虽然牙齿是健康正常的,但由于骨盆前倾,他们的嘴巴会是歪的。
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