神经性耳鸣怎么护理好得快
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患有神经性耳鸣怎么护理效果好呢?出现了神经性耳鸣这种疾病之后,患者们往往也是饱受疾病的痛苦而无法自拔,其实想要减轻神经性耳鸣的痛苦,除了要及时的采取治疗之外,日常的护理也是不可缺少的一部分,那么患有神经性耳鸣怎么护理效果好呢?
对于神经性耳鸣患者而言,要更好的治疗神经性耳鸣和预防神经性耳鸣,需要患者的积极配合治疗,因此专家建议患者注意如下的事项:
经常出现耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理,避免接触强烈的噪声,放松心情,避免使用加剧耳鸣症状的药物。长时间的噪声接触,会导致耳鸣,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、大音量使用随身听耳机。
长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时也容易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。耳鸣患者由于其他病就诊时,不要忘记告诉医师患有耳鸣,因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,加重耳鸣。
在饮食上,神经性耳鸣患者也要注意取舍。咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。偏爱甜食者容易肥胖,患糖尿病几率高,容易产生和糖尿病有关的耳鸣。辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火,损伤津液,加重炎症,使耳鸣加剧。而那些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中多多使用。
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